De la douceur à offrir

Parce qu’une mère maternante est une mère maternée …

Un soin « Cocon Rebozo »

Connaissez-vous cette écharpe traditionnelle méxicaine ?

A la fois souple et solide, elle permet des bercements, des enveloppements et des serrages bénéfiques pour retrouver ses sensations corporelles pendant la grossesse et après l’accouchement. Préconisé au plus tôt dans les jours et semaines qui suivent la naissance, le resserrage de bassin est le soin qui permet la fermeture physiologique et symbolique de ce siège de la féminité.

Je commence par vous écouter si vous souhaitez évoquer votre maternité, votre accouchement, si vous vous posez des questions…En tant que Doula, c’est une priorité pour moi. Nous prenons le temps d’un échange et d’une tisane qui va commencer à vous réchauffer. 

Puis vient le temps du massage de tout le corps en effleurages et très enveloppant. Il vise à vous faire reprendre conscience de votre enveloppe corporelle.

Je vous enveloppe ensuite dans un « cocon« , sous des couvertures chaudes pour un moment coupée du monde, seule à seule avec vous même.

Pour terminer, je viens bercer et serrer avec le rebozo 3 points du corps : pieds, bassin, et tête.

 

Un massage ayurvédique

L’Ayrvéda est un art de vivre et une médecine traditionnelle qui nous vien tde l’Inde.

Ce massage est adapté à la femme enceinte ou en post partum. Mouvements amples et enveloppements, préssions légères et étirements viennent ponctuer ce soin pour retrouver équilibre physique et psychique, soulager les maux de cette période et prendre pleinement conscience par le contact sensitif et affectif de porter la vie, d’avoir donné la vie!

Un accompagnement l’allaitement

Si allaiter est un acte où la nature prévoit tout ce qui est nécéssaire dès les premiers instant de la naissance, c’est aussi un acte culturel, un apprentissage pour la maman et son bébé. Trop d’allaitements ne sont pas poursuivis au delà des premiers jours par manque de soutien et d’informations fiables!

Je vous accompagne en 2 temps (avant et juste après la naissance) pour vous transmettre toutes les informations et les techniques nécéssaires pour que votre aventure lactée soit merveilleuse.

1 atelier d’1h30 pour aborder la lactogénèse, les positions d’allaitement et la prise du sein par Bébé, la place du co-parent, les alternatives au biberons, le sevrage, les séparations avec Bébé, les petits incidents de parcours et comment les traiter…

1 visite à domicile d’1h pour vous accompagner lors d’une tétée et répondre à vos quastions.

Séances de sophrologie aquatique prénatale

Pour se ressourcer, pour une détente absolue…

Pour conscientiser votre corps qui porte la vie et vivre un moment en symbiose avec votre bébé.

Je propose régulièrement des séances d’une heure en piscine publique ou privée dans le 44.

Un atelier sensoriel

Un atelier sensoriel d’1h30 pour vivre un moment de connexion intime avec bébé à domicile.

Venez tricoter vos premiers liens avec bébé lors d’ateliers où vous partagerez un moment d’intimité et de proximité avec votre tout petit autour d’expériences sensorielles et affectives sous ma guidance.

– Bain enveloppé ou Massage Shantala

Matériel fourni : baignoire et lange

L’EAU, NOTRE PREMIERE MAISON, SYMBOLE DE VIE!

Elle nous rappelle inconsciemment notre monde originel in utero. Elle nous ramène à la lenteur, au silence, à la fluidité des mouvements.

L’aqua-sophrologie est une adaptation de la sophrologie en milieu aquatique : mouvements lents en conscience, respiration contrôlée et visualisation positive.

 

L’aqua sophrologie pour quoi ?

  • Pour intégrer son nouveau schéma corporel
  • Se réconcilier avec son corps malmené pendant la grossesse
  • Gérer ses peurs, ses émotions liées à la grossesse et l’accouchement
  • Atténuer fatigue, douleurs et « petits maux » de la grossesse
  • Eveiller ses sens, la rêverie maternelle pour commencer à tisser un lien avec son bébé

L’EAU, NOTRE PREMIERE MAISON, SYMBOLE DE VIE!

Elle nous rappelle inconsciemment notre monde originel in utero. Elle nous ramène à la lenteur, au silence, à la fluidité des mouvements.

L’aqua-sophrologie est une adaptation de la sophrologie en milieu aquatique : mouvements lents en conscience, respiration contrôlée et visualisation positive.

 

L’aqua sophrologie pour quoi ?

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  • Se réconcilier avec son corps malmené pendant la grossesse
  • Gérer ses peurs, ses émotions liées à la grossesse et l’accouchement
  • Atténuer fatigue, douleurs et « petits maux » de la grossesse
  • Eveiller ses sens, la rêverie maternelle pour commencer à tisser un lien avec son bébé

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  • Pour intégrer son nouveau schéma corporel
  • Se réconcilier avec son corps malmené pendant la grossesse
  • Gérer ses peurs, ses émotions liées à la grossesse et l’accouchement
  • Atténuer fatigue, douleurs et « petits maux » de la grossesse
  • Eveiller ses sens, la rêverie maternelle pour commencer à tisser un lien avec son bébé

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A votre écoute

06 52 35 80 50

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